Jooga
Jooga on yksi helpoimmista itsensäkehittämistavoista sekä fyysisesti että psyykkisesti. Joogassa jokainen etenee omaan tahtiinsa, sillä huomioon otetaan ihmisen luonnolliset ominaisuudet. Harjoitukseen sisältyy
- Fyysinen harjoittelu
- Hengitys (vapaa, luonnollinen)
- Meditatiivinen olotila (rentoutus, staattinen asento)
Jooga ei ole mikään ihmehoito, joka auttaisi hetkessä. Ihmisen avoimuus ja halu muuttua niin fyysisesti kuin henkisesti parantavat tuloksia.
IHMINEN ON YKSI KOKONAISUUS.
HATHA jooga
| 1 kerta |
60 EEK/ 3.83 EUR |
| 10 kertaa | 500 EEK/ 31.96 EUR |
Ajanvaraukset puhelimella +372 472 4414 tai sähköpostilla ujula@laine.ee
