Yoga
Yoga är en av de enklaste och begripligaste självutvecklingsmetoderna i både fysiskt och psykiskt avseende. Här arbetar var och en SJÄLV för sin utveckling. Man tar hänsyn till individens särprägel och egenskaper. Vägen till utvecklingen är individuellt anpassad.
Träningen inkluderar
- Fysisk träning
- Andning (fri, naturlig)
- Meditativt tillstånd (avslappning, statisk ställning)
Yoga är ingen undermedicin vid alla fysiska och själsliga besvär. Resultaten beror på individens öppenhet och vilja att förändras - både fysiskt och psykiskt.
MÄNNISKAN ÄR EN SAMMANHÄNGANDE HELHET.
Engångspris |
60 EEK/ 3.85 EUR |
| 10 gånger | 500 EEK/ 32.05 EUR |
Boka tider på tel 4724414 eller ujula@laine.ee
